Sushi

CALIFORNIA ROLL COMBO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3g9.7% de la energía
Grasas5g16.1% de la energía
Carbohidratos23g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
3g (9.7%)
Grasas
5g (16.1%)
Carbohidratos
23g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CALIFORNIA ROLL COMBO proporciona 150 kcal. Contiene 3g de proteínas, 5g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C