Sushi
12PC TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas7.5g20.4% de la energía
Grasas2.9g7.9% de la energía
Carbohidratos26.4g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
7.5g (20.4%)Grasas
2.9g (7.9%)Carbohidratos
26.4g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos26.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 12PC TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 2.9g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes