Stuffing

STUFFING MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas10.7g12.2% de la energía
Grasas5.4g6.2% de la energía
Carbohidratos71.4g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
10.7g (12.2%)
Grasas
5.4g (6.2%)
Carbohidratos
71.4g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STUFFING MIX revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 5.4g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium