String beans

Green beans, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas1.4g13.5% de la energía
Grasas2.7g26.0% de la energía
Carbohidratos6.3g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.4g
Proteínas
1.4g (13.5%)
Grasas
2.7g (26.0%)
Carbohidratos
6.3g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas1.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Green beans, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type proporciona 50 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 2.7g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A