Spices and Herbs

Spices, parsley, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas26.6g32.2% de la energía
Grasas5.5g6.7% de la energía
Carbohidratos50.6g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.7g
Proteínas
26.6g (32.2%)
Grasas
5.5g (6.7%)
Carbohidratos
50.6g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas26.6g
Grasas5.5g
Carbohidratos50.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas53%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Spices, parsley, dried revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.6g de proteínas, 5.5g de lípidos y 50.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumFiberIronMagnesiumVitamin CVitamin ACalciumPotassium