Spices and Herbs

Spices, fennel seed

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas15.8g19.0% de la energía
Grasas14.9g18.0% de la energía
Carbohidratos52.3g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.0g
Proteínas
15.8g (19.0%)
Grasas
14.9g (18.0%)
Carbohidratos
52.3g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas15.8g
Grasas14.9g
Carbohidratos52.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas32%
Grasas totales23%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Spices, fennel seed muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 14.9g de grasas y 52.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincFiber