Soups, broth-based

Soup, pork or ham

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías48kcal / 100g
Proteínas3.1g33.3% de la energía
Grasas2.2g23.7% de la energía
Carbohidratos4g43.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.3g
Proteínas
3.1g (33.3%)
Grasas
2.2g (23.7%)
Carbohidratos
4g (43.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías48kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos4.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Soup, pork or ham revela un aporte de 48 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 2.2g de lípidos y 4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A