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Zee Zees Wheat Crackers 1.5 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas7g13.1% de la energía
Grasas11.6g21.7% de la energía
Carbohidratos34.9g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
7g (13.1%)
Grasas
11.6g (21.7%)
Carbohidratos
34.9g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas7.0g
Grasas11.6g
Carbohidratos34.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales18%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Zee Zees Wheat Crackers 1.5 oz muestra 395 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 11.6g de grasas y 34.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium