Snacks

Zee Zees Wheat Crackers 0.8 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas8.7g10.0% de la energía
Grasas13g15.0% de la energía
Carbohidratos65.2g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
8.7g (10.0%)
Grasas
13g (15.0%)
Carbohidratos
65.2g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas8.7g
Grasas13.0g
Carbohidratos65.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Zee Zees Wheat Crackers 0.8 oz muestra 391 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 13g de grasas y 65.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium