Snacks

Snacks, rice cracker brown rice, plain

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas8.2g8.9% de la energía
Grasas2.8g3.0% de la energía
Carbohidratos81.5g88.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.5g
Proteínas
8.2g (8.9%)
Grasas
2.8g (3.0%)
Carbohidratos
81.5g (88.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.8g
Carbohidratos81.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Snacks, rice cracker brown rice, plain revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 2.8g de lípidos y 81.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium