Snacks
Snacks, pretzels, hard, plain, salted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías384kcal / 100g
Proteínas10g10.7% de la energía
Grasas2.9g3.1% de la energía
Carbohidratos80.4g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
10g (10.7%)Grasas
2.9g (3.1%)Carbohidratos
80.4g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías384kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.9g
Carbohidratos80.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Snacks, pretzels, hard, plain, salted revela un aporte de 384 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2.9g de lípidos y 80.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumCalciumFiberVitamin CSodiumIronPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes