Snacks

ORVILLE REDENBACHERS Original Kernels, 30 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías325kcal / 100g
Proteínas10g11.6% de la energía
Grasas3.8g4.4% de la energía
Carbohidratos72.5g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
10g (11.6%)
Grasas
3.8g (4.4%)
Carbohidratos
72.5g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías325kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos72.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 325 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORVILLE REDENBACHERS Original Kernels, 30 OZ revela un aporte de 325 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.8g de lípidos y 72.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium