Barras de Cereal y Energéticas

WHOLE FRUIT & NUT BAR, CRANBERRY & ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías469kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas21.9g25.0% de la energía
Carbohidratos53.1g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)
Grasas
21.9g (25.0%)
Carbohidratos
53.1g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías469kcal
Proteínas12.5g
Grasas21.9g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas25%
Grasas totales34%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE FRUIT & NUT BAR, CRANBERRY & ALMOND proporciona 469 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 21.9g de grasas y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium