Barras de Cereal y Energéticas

PAN DULCE PEPERECHA PANELA BAR, PAN DULCE PEPERECHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas4.8g5.8% de la energía
Grasas11.9g14.3% de la energía
Carbohidratos66.7g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.4g
Proteínas
4.8g (5.8%)
Grasas
11.9g (14.3%)
Carbohidratos
66.7g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas4.8g
Grasas11.9g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales18%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PAN DULCE PEPERECHA PANELA BAR, PAN DULCE PEPERECHA revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 11.9g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium