Barras de Cereal y Energéticas

OATMEAL RAISIN PROTEIN COOKIE, OATMEAL RAISIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías397kcal / 100g
Proteínas23.8g27.8% de la energía
Grasas22.2g25.9% de la energía
Carbohidratos39.7g46.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
23.8g (27.8%)
Grasas
22.2g (25.9%)
Carbohidratos
39.7g (46.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías397kcal
Proteínas23.8g
Grasas22.2g
Carbohidratos39.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas48%
Grasas totales34%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN PROTEIN COOKIE, OATMEAL RAISIN revela un aporte de 397 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.8g de proteínas, 22.2g de lípidos y 39.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A