Barras de Cereal y Energéticas

MULTIGRAIN WHEAT AND OAT BAR WITH SUNFLOWER SEEDS & FLAXSEED, MULTIGRAIN WITH SUNFLOWER SEEDS & FLAXSEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías438kcal / 100g
Proteínas9.4g10.7% de la energía
Grasas21.9g25.0% de la energía
Carbohidratos56.2g64.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
9.4g (10.7%)
Grasas
21.9g (25.0%)
Carbohidratos
56.2g (64.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías438kcal
Proteínas9.4g
Grasas21.9g
Carbohidratos56.2g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales34%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTIGRAIN WHEAT AND OAT BAR WITH SUNFLOWER SEEDS & FLAXSEED, MULTIGRAIN WITH SUNFLOWER SEEDS & FLAXSEED proporciona 438 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 21.9g de grasas y 56.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc