Shellfish Unprepared/Unprocessed

U/15 BTFLY BRD SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas9.8g26.8% de la energía
Grasas7.1g19.5% de la energía
Carbohidratos19.6g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
9.8g (26.8%)
Grasas
7.1g (19.5%)
Carbohidratos
19.6g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas9.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de U/15 BTFLY BRD SHRIMP revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C