Shellfish Unprepared/Unprocessed
T/P 3 OZ SFD STFD CRABS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas5.9g20.1% de la energía
Grasas5.9g20.1% de la energía
Carbohidratos17.6g59.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
5.9g (20.1%)Grasas
5.9g (20.1%)Carbohidratos
17.6g (59.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas5.9g
Grasas5.9g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de T/P 3 OZ SFD STFD CRABS muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 5.9g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes