Shellfish Unprepared/Unprocessed
9/12 KING CRAB LEGS RED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas19g91.3% de la energía
Grasas1.8g8.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.8g
Proteínas
19g (91.3%)Grasas
1.8g (8.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas19.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas38%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 9/12 KING CRAB LEGS RED revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 1.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes