Shellfish Unprepared/Unprocessed
5 OZ LOBSTER TAILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas20.5g83.7% de la energía
Grasas1.3g5.3% de la energía
Carbohidratos2.7g11.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
20.5g (83.7%)Grasas
1.3g (5.3%)Carbohidratos
2.7g (11.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas20.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas41%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de 5 OZ LOBSTER TAILS proporciona 116 kcal. Contiene 20.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes