Shellfish Unprepared/Unprocessed

4OZ. CHESAPEAKE CRABCAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas10.7g33.2% de la energía
Grasas6.3g19.6% de la energía
Carbohidratos15.2g47.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
10.7g (33.2%)
Grasas
6.3g (19.6%)
Carbohidratos
15.2g (47.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas10.7g
Grasas6.3g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 4OZ. CHESAPEAKE CRABCAKES muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 6.3g de grasas y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C