Mezclas de Especias, Sales

PERI-PERI SEASONING AUTHENTIC AFRICAN SPICES, PERI-PERI SEASONING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas20g25.0% de la energía
Grasas20g25.0% de la energía
Carbohidratos40g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
20g (25.0%)
Grasas
20g (25.0%)
Carbohidratos
40g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas20.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas40%
Grasas totales31%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PERI-PERI SEASONING AUTHENTIC AFRICAN SPICES, PERI-PERI SEASONING revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 20g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C