Mezclas de Especias, Sales

MEDIUM GUACAMOLE SALSA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas14.5g69.0% de la energía
Carbohidratos6.5g31.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
14.5g (69.0%)
Carbohidratos
6.5g (31.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas0.0g
Grasas14.5g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas0%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM GUACAMOLE SALSA revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0g de proteínas, 14.5g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium