Savoury Bakery Products

Stuffed Crust Whole Grain Cheese, 4.84 oz, CN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas11.7g26.2% de la energía
Grasas9.5g21.3% de la energía
Carbohidratos23.4g52.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
11.7g (26.2%)
Grasas
9.5g (21.3%)
Carbohidratos
23.4g (52.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas11.7g
Grasas9.5g
Carbohidratos23.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Stuffed Crust Whole Grain Cheese, 4.84 oz, CN muestra 226 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 9.5g de grasas y 23.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A