Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Cheese Stuffed Crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas12.8g30.0% de la energía
Grasas9.2g21.6% de la energía
Carbohidratos20.6g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.6g
Proteínas
12.8g (30.0%)
Grasas
9.2g (21.6%)
Carbohidratos
20.6g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas12.8g
Grasas9.2g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Cheese Stuffed Crust muestra 220 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 9.2g de grasas y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium