Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 6", Individually Wrapped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas13g31.3% de la energía
Grasas9.1g21.9% de la energía
Carbohidratos19.5g46.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
13g (31.3%)
Grasas
9.1g (21.9%)
Carbohidratos
19.5g (46.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas13.0g
Grasas9.1g
Carbohidratos19.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 6", Individually Wrapped muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 9.1g de grasas y 19.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium