Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 5", OSB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas12.4g28.7% de la energía
Grasas9.2g21.3% de la energía
Carbohidratos21.6g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.2g
Proteínas
12.4g (28.7%)
Grasas
9.2g (21.3%)
Carbohidratos
21.6g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas12.4g
Grasas9.2g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 5", OSB muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 9.2g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium