Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Crust, 18X26"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas8.8g16.2% de la energía
Grasas3.5g6.4% de la energía
Carbohidratos42.1g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
8.8g (16.2%)
Grasas
3.5g (6.4%)
Carbohidratos
42.1g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos42.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Crust, 18X26" proporciona 228 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 42.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium