Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, Wedge, 8"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas12.7g29.5% de la energía
Grasas9.9g23.0% de la energía
Carbohidratos20.4g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
12.7g (29.5%)
Grasas
9.9g (23.0%)
Carbohidratos
20.4g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.9g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, Wedge, 8" proporciona 218 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 9.9g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium