Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, 8"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas13.5g30.5% de la energía
Grasas8.3g18.8% de la energía
Carbohidratos22.4g50.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
13.5g (30.5%)
Grasas
8.3g (18.8%)
Carbohidratos
22.4g (50.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas13.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, 8" proporciona 212 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 8.3g de grasas y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium