Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, 4x6", Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas12.7g29.5% de la energía
Grasas9.9g23.0% de la energía
Carbohidratos20.4g47.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
12.7g (29.5%)Grasas
9.9g (23.0%)Carbohidratos
20.4g (47.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.9g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, 4x6", Individually Wrapped proporciona 218 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 9.9g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes