Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Bagel

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas12.4g25.9% de la energía
Grasas6.2g13.0% de la energía
Carbohidratos29.2g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.8g
Proteínas
12.4g (25.9%)
Grasas
6.2g (13.0%)
Carbohidratos
29.2g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas12.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos29.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Bagel muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 6.2g de grasas y 29.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium