Salchichas y Hot Dogs

POLISH KIELBASA, POLISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas13.6g28.1% de la energía
Grasas30.3g62.6% de la energía
Carbohidratos4.5g9.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.4g
Proteínas
13.6g (28.1%)
Grasas
30.3g (62.6%)
Carbohidratos
4.5g (9.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas13.6g
Grasas30.3g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales47%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POLISH KIELBASA, POLISH proporciona 333 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 30.3g de grasas y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium