Salchichas y Hot Dogs
LITE POLSKA KIELBASA, HARDWOOD SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas16.1g50.0% de la energía
Grasas12.5g38.8% de la energía
Carbohidratos3.6g11.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
16.1g (50.0%)Grasas
12.5g (38.8%)Carbohidratos
3.6g (11.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas16.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LITE POLSKA KIELBASA, HARDWOOD SMOKED revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 12.5g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes