Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Salsa Verde Tamale
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas6.9g20.0% de la energía
Grasas8.2g23.8% de la energía
Carbohidratos19.4g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
6.9g (20.0%)Grasas
8.2g (23.8%)Carbohidratos
19.4g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas6.9g
Grasas8.2g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken Salsa Verde Tamale proporciona 180 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 8.2g de grasas y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes