Salads

Woolworths Greek Style Orzo Salad With Vinaigrette 400g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas4g12.3% de la energía
Grasas7.4g22.7% de la energía
Carbohidratos21.2g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
4g (12.3%)
Grasas
7.4g (22.7%)
Carbohidratos
21.2g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas4.0g
Grasas7.4g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Woolworths Greek Style Orzo Salad With Vinaigrette 400g proporciona 171 kcal. Contiene 4g de proteínas, 7.4g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium