Aderezo para Ensaladas y Mayonesa

SOUTHWEST CHIPOTLE WITH CHIA & FLAX BREAKFAST TOPPERS, SOUTHWEST CHIPOTLE WITH CHIA & FLAX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas16.7g20.7% de la energía
Grasas19.4g24.1% de la energía
Carbohidratos44.4g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.5g
Proteínas
16.7g (20.7%)
Grasas
19.4g (24.1%)
Carbohidratos
44.4g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas16.7g
Grasas19.4g
Carbohidratos44.4g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas33%
Grasas totales30%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWEST CHIPOTLE WITH CHIA & FLAX BREAKFAST TOPPERS, SOUTHWEST CHIPOTLE WITH CHIA & FLAX revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 19.4g de lípidos y 44.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C