Aderezo para Ensaladas y Mayonesa
LITE BLUE DRESSING & DIP YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas6.7g20.1% de la energía
Grasas20g59.9% de la energía
Carbohidratos6.7g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
6.7g (20.1%)Grasas
20g (59.9%)Carbohidratos
6.7g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas6.7g
Grasas20.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales31%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LITE BLUE DRESSING & DIP YOGURT revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 20g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes