Aderezo para Ensaladas y Mayonesa
BLUE CHEESE YOGURT DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas6.5g20.1% de la energía
Grasas16.1g49.8% de la energía
Carbohidratos9.7g30.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.3g
Proteínas
6.5g (20.1%)Grasas
16.1g (49.8%)Carbohidratos
9.7g (30.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas6.5g
Grasas16.1g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales25%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUE CHEESE YOGURT DRESSING revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 16.1g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes