Aderezo para Ensaladas y Mayonesa

AVOCADO CILANTRO GREEK YOGURT DRESSING, AVOCADO CILANTRO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas6.7g21.1% de la energía
Grasas11.7g36.9% de la energía
Carbohidratos13.3g42.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
6.7g (21.1%)
Grasas
11.7g (36.9%)
Carbohidratos
13.3g (42.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas6.7g
Grasas11.7g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AVOCADO CILANTRO GREEK YOGURT DRESSING, AVOCADO CILANTRO revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 11.7g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin C