Rice
RISOTTO WITH PORCINI MUSHROOMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas6.7g7.7% de la energía
Grasas4.4g5.1% de la energía
Carbohidratos75.6g87.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
6.7g (7.7%)Grasas
4.4g (5.1%)Carbohidratos
75.6g (87.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas6.7g
Grasas4.4g
Carbohidratos75.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RISOTTO WITH PORCINI MUSHROOMS revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 4.4g de lípidos y 75.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes