Rice

ORGANIC SPROUTED BROWN BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g10.3% de la energía
Grasas4.4g5.1% de la energía
Carbohidratos73.3g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.6g
Proteínas
8.9g (10.3%)
Grasas
4.4g (5.1%)
Carbohidratos
73.3g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos73.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SPROUTED BROWN BASMATI RICE revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 4.4g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron