Rice

ORGANIC BROWN BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g10.1% de la energía
Grasas3.3g3.8% de la energía
Carbohidratos75.6g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.8g
Proteínas
8.9g (10.1%)
Grasas
3.3g (3.8%)
Carbohidratos
75.6g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.3g
Carbohidratos75.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC BROWN BASMATI RICE proporciona 356 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 3.3g de grasas y 75.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium