Rice

NATURAL THAI JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g10.1% de la energía
Grasas1.3g1.5% de la energía
Carbohidratos77.8g88.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
8.9g (10.1%)
Grasas
1.3g (1.5%)
Carbohidratos
77.8g (88.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.3g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NATURAL THAI JASMINE RICE proporciona 356 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 1.3g de grasas y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron