Rice

MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED RICE WITH A BLEND OF PORTOBELLO & PORCINI MUSHROOMS IN A CREAMY MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas3.3g12.5% de la energía
Grasas3.3g12.5% de la energía
Carbohidratos19.9g75.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
3.3g (12.5%)
Grasas
3.3g (12.5%)
Carbohidratos
19.9g (75.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos19.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED RICE WITH A BLEND OF PORTOBELLO & PORCINI MUSHROOMS IN A CREAMY MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 3.3g de lípidos y 19.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium