Rice
MINNESOTA WILD RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas13.3g14.4% de la energía
Grasas1.1g1.2% de la energía
Carbohidratos77.8g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.2g
Proteínas
13.3g (14.4%)Grasas
1.1g (1.2%)Carbohidratos
77.8g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MINNESOTA WILD RICE proporciona 378 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes