Rice
MEDIUM GRAIN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas6.4g7.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78.7g92.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.1g
Proteínas
6.4g (7.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
78.7g (92.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM GRAIN RICE proporciona 340 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 0g de grasas y 78.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Iron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes