Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas6.7g7.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos80g92.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
6.7g (7.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
80g (92.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LONG GRAIN WHITE RICE revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 0g de lípidos y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes