Rice
LONG GRAIN BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas8g9.0% de la energía
Grasas3g3.4% de la energía
Carbohidratos78g87.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
8g (9.0%)Grasas
3g (3.4%)Carbohidratos
78g (87.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos78.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LONG GRAIN BROWN RICE revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 3g de lípidos y 78g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes