Rice
LONG GRAIN BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g8.2% de la energía
Grasas3.6g4.1% de la energía
Carbohidratos76.2g87.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.9g
Proteínas
7.1g (8.2%)Grasas
3.6g (4.1%)Carbohidratos
76.2g (87.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos76.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LONG GRAIN BROWN RICE muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 76.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes